飞猫说节气｜立秋到了，你准备“贴秋膘”了吗？

随着夏日的尾巴渐渐收起，我们迎来了二十四节气中的立秋。这一天，太阳到达黄经135°，标志着秋天的开始。立秋，不仅是季节的转换，更是我们身体“贴秋膘”的好时机。但你知道吗？南北方在立秋这一天的饮食习惯可是大相径庭哦！

在北方，立秋的传统习俗是吃饺子。饺子形状似元宝，寓意着财源滚滚，同时也因为饺子馅料丰富，能够很好地补充身体所需的营养，为即将到来的秋冬储备能量。而在南方，人们则更倾向于吃一些清淡的食物，如莲藕、百合等，这些食物不仅能够清热解暑，还能润肺养阴，适应南方湿润的气候。

那么，“贴秋膘”到底是什么呢？其实，这是民间的一种说法，指的是在秋天适当增加体重，储备脂肪，以应对即将到来的寒冷冬季。但这里要提醒大家，贴秋膘并不是无节制地大吃大喝，而是要合理膳食，均衡营养。

在这个立秋之际，不妨尝试用网络来感受和尝试一下南北方的特色食物，感受不同地域的文化魅力。用随身WiFi可以随时随地看到大家分享的美食，更可以跟着一起尝试制作，与朋友、家人一起享受“贴秋膘”带来的乐趣。喵～也要记得保持健康的生活方式，让我们的身体在秋天也能充满活力。立秋，不仅是季节的更迭，更是我们生活态度的一次小调整。让我们用积极的心态，迎接每一个新的开始吧！

在这个收获的季节里，让我们不仅收获果实，也收获健康和快乐。立秋，让我们一起贴上健康的“秋膘”，迎接美好的秋天！